发布于 2026-08-22
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手臂扭伤筋后，需要采取以下治疗措施：
1.休息：停止手臂活动，避免进一步损伤。
2.冷敷：在受伤后的72小时内，使用冰袋或冷毛巾冷敷受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的手臂抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。
5.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）等缓解疼痛和肿胀。也可在医生的指导下使用活血化瘀的中药或药膏。
6.物理治疗：在受伤后的72小时后，可以进行热敷、按摩、超声波等物理治疗，以促进恢复。
7.康复训练：在疼痛缓解后，逐渐开始进行手臂的康复训练，包括伸展、旋转、力量训练等，以恢复手臂的功能。
8.就医：如果手臂扭伤筋后疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限或出现其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以避免延误病情。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，手臂扭伤筋后的治疗方法可能有所不同，应在医生的指导下进行治疗。同时，如果手臂扭伤筋后长时间不愈或症状加重，也应及时就医，以排除其他潜在的损伤。
