侧睡乳房疼痛可以通过改变睡姿、改善穿衣习惯、对因治疗等方式调理。
1、改变睡姿
侧睡乳房疼痛可能与乳房组织受压迫有关，首先要避免侧睡，可采取仰卧睡姿，减轻乳房受到的压迫，可以改善疼痛。
2、改善穿衣习惯
女性需要选择合适尺码的内衣，避免穿紧身衣及带有钢圈的内衣，睡觉时脱去内衣，避免乳房受压，可以改善上述症状。
3、对因治疗
侧睡乳房疼痛如果是因乳房疾病所致，需要进行针对性治疗才可以缓解。如果是乳腺增生症造成的，疼痛严重时可以遵医嘱使用三苯氧胺、布洛芬、吲哚美辛等药物止痛，平时保持良好的生活习惯，保持情绪稳定。如果是乳腺囊肿所致，可以经医生评估后采取手术切除囊肿。对于并发细菌感染的患者，可以遵医嘱使用头孢拉唑、头孢呋辛、左氧氟沙星等药物治疗。
