咳嗽咳到耳朵疼，可能是由于咳嗽导致耳部压力变化、牵涉痛或并发中耳炎等原因引起。以下是一些建议：
1.治疗咳嗽：积极治疗咳嗽是缓解耳部疼痛的关键。可以使用止咳药物（如氨溴索）、祛痰药物（如乙酰半胱氨酸）或针对病因的药物（如抗生素）来缓解咳嗽。同时，保持充足的水分摄入有助于稀释痰液，减轻咳嗽症状。
2.缓解耳部疼痛：可以使用一些方法来缓解耳部疼痛，如使用热敷或冷敷布敷在耳部周围、咀嚼口香糖或轻轻按摩耳部周围的肌肉。避免用力擤鼻或挖耳，以免加重耳部疼痛。
3.保持耳部清洁：保持耳部清洁干燥，避免水进入耳道。如果耳朵进水，可以使用吹风机将耳道吹干或轻轻擦拭。
4.调整生活方式：多休息、避免过度劳累，保持良好的生活习惯有助于提高身体免疫力，促进咳嗽和耳部疼痛的恢复。避免吸烟和暴露在刺激性物质中。
5.就医诊治：如果耳部疼痛严重、持续时间较长、伴有发热、听力下降等症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如耳部检查、听力测试等，并根据具体情况给予相应的治疗，如耳部滴药、口服药物或其他治疗方法。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老年人或患有其他基础疾病的人群，咳嗽咳到耳朵疼可能需要更加谨慎的处理。在出现耳部疼痛症状时，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。此外，如果咳嗽症状持续不缓解或加重，也应及时就医，以排除其他潜在的疾病。
