脐带绕颈一周是一种常见的孕期现象，通常不需要特殊处理，也无法通过人为的方法矫正。但孕妇需要学会数胎动，胎动过多或过少时，应及时去医院检查。
脐带绕颈一周时，孕妇需要注意以下几点：
1.学会数胎动：胎动是胎儿在子宫内的活动情况，孕妇可以通过数胎动来了解胎儿的健康状况。一般来说，每天的胎动次数应该在10次以上。如果胎动过少或过多，都可能是胎儿出现了问题，需要及时去医院检查。
2.按时产检：孕妇需要按时去医院进行产检，医生会通过B超等检查手段了解胎儿的情况。如果发现胎儿有脐带绕颈的情况，医生会根据具体情况给出相应的建议。
3.注意观察胎动：孕妇需要注意观察胎动的情况，如果发现胎动突然变得频繁或减少，都需要及时去医院检查。
4.保持左侧卧位：孕妇在睡觉时可以采取左侧卧位，这样可以增加子宫胎盘的血流量，有利于胎儿的生长发育。
5.避免剧烈运动：孕妇在孕期需要避免剧烈运动，以免影响胎儿的健康。
6.注意饮食健康：孕妇在孕期需要注意饮食健康，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。
总之，脐带绕颈一周是一种常见的孕期现象，孕妇不需要过于担心。只要注意观察胎动，按时产检，保持良好的生活习惯，就可以保证胎儿的健康。如果孕妇出现了异常情况，需要及时去医院检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。
