发布于 2026-02-26
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哈尔滨医科大学附属第四医院 骨科
如果您的床垫太硬或者是太软,导致肌肉和腰椎没有得到充分的休息,就会产生这样的情况。建议:患者应该选择硬板床休息,可以使腰椎得到放松和休息,也不会对后背肌肉产生负担。
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