发布于 2026-04-23
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复旦大学附属中山医院 生殖中心
男性精子质量影响生育能力,少精、缺精会导致生育功能下降,不孕不育。建议:男性多吃补肾的食物可以补精,比如羊肾、猪肾、韭菜、牛鞭等,优质蛋白质能为精子的生成提供原料,多吃奶制品、鱼类、肉类等。