发布于 2026-02-26
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吉林大学第二医院 关节外科
颈椎病的患者首先要注意改变自己的生活方式,在伏案工作时要注意保持自己脊柱是挺直的,在工作的时候要注意间歇性的活动;还可以进行游泳等方式去锻炼肩颈部位的肌肉,避免长时间低头等行为。疼痛发作时,可以通过贴附膏药,服用镇痛药的方式去减轻肩部的不适感,必要时遵医嘱使用镇静剂,解除肌肉痉挛状态,在使用镇定剂时,要注意观察患者的精神状态。
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