淮安市妇幼保健院 中医科
肾虚可能会出现畏寒、四肢发冷、腰酸不适等症状,十分影响患者的生活和健康,需要及时进行纠正,女人补肾可以吃黑芝麻、枸杞、黑木耳等食物,平时注意加强营养的摄入,多进食高蛋白、高维生素的食物,注意保暖,适当锻炼。