发布于 2026-04-23
2.58万次浏览
广州军区武汉总医院 骨科
您在拉伤早期,卧床休息,48小时之内用毛巾包裹冰块冷敷,减少渗出和肿胀。48小时后可用毛巾热敷,或局部使用活血化瘀药物促进渗出物的吸收。饮食上注意清淡,避免辛辣刺激,多吃些新鲜的蔬菜水果。
四川大学华西医院
超声科
吉林大学第二医院
创伤外科