月经过后小腹疼腰疼可能是多种疾病的症状，以下是一些可能的原因：
1.盆腔炎性疾病：是女性上生殖道感染引起的一组疾病，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，常见症状为下腹痛、阴道分泌物增多，腹痛为持续性，活动或性交后加重。若病情严重，可出现发热甚至高热、寒战、头痛、食欲缺乏。月经期发病可出现经量增多、经期延长。
2.子宫内膜异位症：是具有活性的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆黏膜以外的身体其他部位时的病症，可侵犯全身任何部位，多发生于生育年龄的女性，以痛经、慢性盆腔痛、性交痛、月经异常和不孕为主要症状。
3.子宫腺肌病：是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，与子宫内膜异位症一样，好发于30～50岁的经产妇，主要表现为经量增多、经期延长以及逐渐加重的进行性痛经，疼痛位于下腹正中，常于经前1周开始，直至月经结束。
4.子宫肌瘤：是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，多无明显症状，仅在体检时偶然发现。若肌瘤较大，可出现月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀、腹痛、腰酸等症状。
5.其他：宫颈炎、宫颈癌、卵巢肿瘤、妊娠相关疾病等也可导致月经过后小腹疼腰疼。
总之，月经过后小腹疼腰疼可能是多种疾病的表现，需要引起重视。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如超声、妇科检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，女性在日常生活中应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免不洁性生活，经期避免盆浴和游泳，注意保暖，避免过度劳累和剧烈运动，有助于预防妇科疾病的发生。
