子宫肌瘤是女性生殖系统中最常见的良性肿瘤，目前并没有科学研究证明子宫肌瘤患者不能吃某种食物，或者吃了某种食物就能消除子宫肌瘤。因此，子宫肌瘤最怕4种食物的说法是不科学的。
但是，对于子宫肌瘤患者来说，保持健康的饮食习惯对于控制肌瘤的生长和缓解症状是有一定帮助的。以下是一些建议：
1.减少高脂肪食物的摄入：高脂肪食物会增加体内雌激素的水平，从而刺激子宫肌瘤的生长。建议患者少吃动物脂肪、油炸食品和糕点等高脂肪食物。
2.多吃富含维生素和矿物质的食物：维生素和矿物质对维持身体正常生理功能起着重要作用。建议患者多吃蔬菜、水果、全谷物、豆类等富含维生素和矿物质的食物。
3.控制糖分的摄入：过多的糖分可能会导致体重增加，进而增加子宫肌瘤的风险。建议患者减少甜食和含糖饮料的摄入。
4.保持适当的体重：过重或肥胖会增加子宫肌瘤的风险。建议患者通过健康的饮食和适量的运动来保持适当的体重。
需要注意的是，子宫肌瘤的治疗应该根据患者的具体情况制定个性化的方案，包括药物治疗、手术治疗或观察等待等。患者应该在医生的指导下进行治疗，并定期进行复查。
总之，子宫肌瘤患者应该保持健康的饮食习惯，但不能依赖某种食物来治疗子宫肌瘤。如果对子宫肌瘤的治疗或饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
