脸上老长痘、皮肤差可能由多种原因引起，以下是一些可能的因素及建议：
1.内分泌失调：内分泌系统失衡可能导致油脂分泌过多，进而引发痤疮。此外，压力、作息不规律等也可能影响内分泌。
建议：保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠、减少压力等。如有需要，可咨询医生或皮肤科专家，寻求适当的调理建议。
2.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食可能增加皮肤问题的风险。
建议：保持均衡饮食，增加蔬果摄入，减少糖分和油脂的摄取。
3.皮肤清洁不当：清洁不彻底或使用不当的护肤品可能导致毛孔堵塞。
建议：选择适合自己肤质的洁面产品，早晚彻底清洁面部，避免过度清洁或使用刺激性产品。定期去角质，但不要过于频繁。
4.细菌感染：痤疮丙酸杆菌等细菌感染可能加重皮肤问题。
建议：保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，以防感染扩散。如有需要，可使用医生开具的外用抗菌药物。
5.遗传因素：有些人可能天生皮肤容易长痘或出现其他问题。
建议：了解自己的肤质和皮肤特点，采取相应的护理措施。如有家族遗传史，可咨询专业医生获取更多建议。
6.其他因素：某些药物、化妆品过敏，环境因素（如污染、干燥）等也可能对皮肤产生影响。
建议：注意观察使用某些产品或处于特定环境后皮肤的反应，如有不适，及时停用或调整。
需要注意的是，对于严重的皮肤问题，如长期严重痤疮或其他皮肤疾病，应及时就医。皮肤科医生能够根据具体情况进行诊断，并提供个性化的治疗方案。此外，保持心情愉悦、适度运动等也对皮肤健康有益。
