发布于 2025-05-16
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玉米须又称“龙须”，有广泛的健康功效，可凉血、泻热，还能祛除体内湿热之气，有利尿、消肿的作用。其水煎剂的利尿作用虽不及西药来得快，但作用却比较持久。药食同源，玉米须不仅能降血脂、血压、血糖，还能预防习惯性流产。
尽管玉米须有诸多好处，但也不是所有人都适合服用。在怀孕早期，不能服用玉米须，否则容易动胎气；在分娩前，也最好不要服用，以免导致产妇的体力透支。此外，经常服用玉米须，可能会导致血钾浓度降低。
玉米须的食用方法有很多种，最常见的是泡水喝。取20克玉米须，用沸水冲泡10分钟左右即可饮用。此外，也可以将玉米须放入锅中煮熟后食用，或者与其他食材一起煮汤。需要注意的是，玉米须泡水喝时，最好不要空腹，否则可能会引起肠胃不适。
在购买玉米须时，需要注意以下几点。首先，要选择颜色金黄、干燥、无异味的玉米须。其次，要注意观察玉米须的质地，选择质地柔软、无杂质的玉米须。最后，要选择有信誉的商家购买玉米须，以确保其品质和安全性。
总之，玉米须是一种非常好的中药材，具有多种健康功效。但是，在服用玉米须时，需要注意适量，避免过量服用。同时，也要注意购买有信誉的商家出售的玉米须，以确保其品质和安全性。
