青少年半月板损伤后，需要根据损伤的严重程度选择合适的治疗方法，以促进恢复并减少后遗症。一般来说，以下治疗方法可以帮助青少年半月板损伤好得比较快：
1.休息：在损伤后的早期，应避免受伤的膝关节过度活动，以减轻疼痛和肿胀。可以使用拐杖或轮椅辅助行走，避免长时间站立或行走。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，使用冰袋或冷毛巾对受伤部位进行冰敷，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行包扎，以减轻肿胀。但要注意不要包扎过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的下肢抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。
5.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）缓解疼痛和肿胀，也可以使用活血化瘀的中药或中成药。
6.物理治疗：在损伤后的恢复期，可以进行物理治疗，如热敷、按摩、针灸、超声波等，以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀，恢复膝关节的功能。
7.手术治疗：如果半月板损伤严重，如半月板撕裂、破裂等，可能需要进行手术治疗。手术的目的是修复或切除受损的半月板，以恢复膝关节的稳定性和功能。
8.康复训练：在损伤后的恢复期，需要进行康复训练，包括膝关节的屈伸活动、肌肉力量训练、平衡训练等，以恢复膝关节的功能和稳定性。
需要注意的是，青少年半月板损伤的治疗需要根据具体情况进行个体化的选择，治疗过程中应遵循医生的建议，积极配合治疗。同时，在治疗期间应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，以促进损伤的恢复。
