踝关节扭伤后,需立即加压包扎、抬高患肢,可冰敷缓解肿胀和疼痛,视损伤的具体情况行保守治疗或手术治疗。及时正确的治疗才能够恢复的快。
踝关节扭伤若没有伴发踝关节的骨折,在急性损伤时,应立即用压力包扎和抬高患肢,冷敷可用碎冰,也可用冷水,但注意温度不宜过低,否则容易冻伤。避免过早热敷及局部按摩。使用活血化瘀的药物或者理疗措施,需等到伤后48小时以后,若水肿仍在扩大,则还需相应延长。
若有踝关节韧带损伤,则需要用石膏持续固定,走路扶拐或手杖,可减轻踝关节的负重。在活动期间可佩带护踝以保护踝关节。
若扭伤后踝关节骨折,则需要手术治疗。
踝关节扭伤后建议及时就医,明确诊断后针对性治疗。