双侧乳腺囊性增生是一种常见的乳腺疾病，以下是关于双侧乳腺囊性增生的一些信息：
1.定义：
双侧乳腺囊性增生是指双侧乳腺小叶小管及末梢乳腺导管高度扩张而形成的囊性结构，伴有间质增生。
2.症状：
乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。
乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。
乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。
3.病因：
目前，双侧乳腺囊性增生的确切病因尚不清楚，但可能与以下因素有关：
内分泌失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺囊性增生病的重要原因。
情绪因素：长期的精神紧张、情绪激动等因素，可能导致内分泌失调，从而增加乳腺囊性增生病的发病几率。
饮食因素：高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病。
其他：口服避孕药、多次人工流产、卵巢功能失调等，也可能导致乳腺囊性增生病的发生。
4.诊断：
医生通常会通过以下方法进行诊断：
临床症状：询问患者的症状，如乳房疼痛、肿块等。
体格检查：医生会进行乳房触诊，检查乳房是否有肿块、结节等异常。
影像学检查：如乳腺超声、乳腺X线摄影等，可帮助医生更清楚地了解乳房的情况。
病理检查：对于一些不典型的病例，可能需要进行病理检查，以明确诊断。
5.治疗：
治疗方法包括：
心理治疗：医生会对患者进行心理疏导，帮助患者调整心态，缓解压力。
药物治疗：可使用药物缓解疼痛、调节激素水平等。
手术治疗：对于保守治疗无效或有恶变倾向的患者，可能需要进行手术治疗。
6.预防：
保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、规律作息等。
定期体检：建议35岁以上的女性每年进行一次乳腺专科检查，有乳腺增生等乳腺疾病者应3~6个月复查一次，以早期发现、早期治疗。
减少雌激素的摄入：避免使用含有雌激素的保健品、避孕药等。
保持心情愉悦：避免长期精神紧张、焦虑等不良情绪。
总之，双侧乳腺囊性增生是一种常见的乳腺疾病，患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯、定期体检也有助于预防和早期发现乳腺疾病。
