发布于 2025-04-23
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北京中医药大学东直门医院 乳腺外科
哺乳期乳房肿块消除的方法通常包括经常哺乳或泵奶、热敷、按摩等。
1.经常哺乳或泵奶
患者需频繁的哺乳或泵奶,有助于保持乳房通畅,并促进乳汁流动。可以减轻乳腺淤积和乳房肿块的问题。
2.热敷
患者在哺乳前或泵奶前可以使用温水热敷乳房,或者使用热水袋、热毛巾等工具进行热敷,可以帮助促进血液循环、放松乳腺,缓解乳腺堵塞和肿块。
3.按摩
患者可以用手指轻轻按摩乳房,从乳房基础向乳头方向进行,可以帮助乳汁顺畅地流出,但要轻柔并避免过度刺激。
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