有的人在怀孕初期的情况可能会出现手脚冰凉的情况,中医学上主要是因为阳气不足或者气血不足,不能濡养筋脉,则出现手脚冰凉的症状。西医学上主要是因女性怀孕期间,血液大部分集中在子宫,肢体血液分布较少,而出现手脚发凉的症状。其次,孕妇若营养不良,血液量不足,也会产生手脚发凉的症状。再次,女性怀孕后,经常会出现水肿的症状,导致血液循环不畅,也会产生手脚冰凉的情况。最后,如孕妇有贫血、子痫、心脏病,则会出现血容量不足或者影响血液循环,也会出现手脚冰凉的情况。
如若孕妇出现手脚冰凉,如果是由于贫血、子痫、心脏病导致的,需要到医院请专科医生治疗,如果不是疾病导致的,可以通过调整生活方式来改善手脚冰凉的症状,首先,平时应该注意保暖,每天用热水泡脚,睡眠时抬高下肢促进血液回流;平时饮食营养均衡,食用富含铁的食物,如肝脏,菠菜,红枣,枸杞等食物。