发布于 2025-05-16
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跑步时膝盖下方疼痛的原因可能有以下几点：
1.髌腱炎
髌腱是连接髌骨和小腿胫骨的肌腱，髌腱炎是指髌腱的炎症。跑步时，髌腱会反复受到牵拉，如果髌腱受到过度的刺激或损伤，就容易引发髌腱炎，导致膝盖下方疼痛。
2.胫骨结节骨骺炎
胫骨结节骨骺是青少年时期胫骨近端的骨骺，在生长发育过程中，髌腱的止点会牵拉胫骨结节骨骺，导致局部出现炎症，从而引起疼痛。
3.半月板损伤
半月板是位于膝关节内部的软骨结构，具有缓冲和稳定膝关节的作用。半月板损伤后，会出现膝关节疼痛、肿胀、弹响等症状，严重时还可能导致膝关节交锁。
4.脂肪垫劳损
脂肪垫位于膝关节的髌韧带下方，是一层由纤维结缔组织构成的软垫。脂肪垫劳损后，会出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。
5.其他原因
除了上述原因外，跑步时膝盖下方疼痛还可能与膝关节滑膜炎、髌骨软化症、膝关节骨性关节炎等疾病有关。
总之，跑步时膝盖下方疼痛可能是多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
