颈椎、腰椎骨质增生的处置方法主要包括以下几个方面：
1.非手术治疗：
休息：适当休息，避免长时间保持同一姿势或进行重体力劳动。
物理治疗：可采用热敷、按摩、牵引等物理方法，缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解疼痛，也可使用活血化瘀的中药。
运动疗法：进行适当的颈部、腰部运动，增强肌肉力量，改善关节活动度。
2.手术治疗：
手术适应证：如果骨质增生导致神经受压、严重疼痛、活动受限或保守治疗无效时，可考虑手术治疗。
手术方法：根据具体情况选择前路手术、后路手术或微创手术等。
3.其他治疗：
中医治疗：如针灸、推拿、中药外敷等，可缓解症状。
营养支持：保证充足的营养摄入，有助于恢复。
需要注意的是，骨质增生是一种自然的老化现象，随着年龄的增长，发病率逐渐升高。在治疗过程中，应根据病情的严重程度、患者的年龄、身体状况等因素选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、站姿，适度运动等，也有助于预防和缓解骨质增生的症状。
对于老年人、孕妇、糖尿病患者等特殊人群，骨质增生的治疗需要更加谨慎。在治疗前，应详细告知医生病史和其他健康问题，以便医生制定个性化的治疗方案。此外，如果出现颈部、腰部疼痛加重、下肢无力等症状，应及时就医，以免延误病情。
