风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，表现为发热、头痛、咽痛、咳嗽、口渴等症状。以下是一些风热感冒食疗方法：
1.薄荷粥：
材料：薄荷15克，大米60克，冰糖适量。
做法：将薄荷洗净，放入锅中，加入适量清水，煮5-10分钟，去渣留汁。将大米淘洗干净，加入薄荷汁中，煮成粥，加入适量冰糖调味即可。
功效：薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁的功效，可用于治疗风热感冒、头痛、目赤、咽喉肿痛、麻疹不透、风疹瘙痒、肝郁气滞等症。
2.桑菊薄荷饮：
材料：桑叶10克，菊花10克，薄荷5克，白糖适量。
做法：将桑叶、菊花、薄荷洗净，放入锅中，加入适量清水，煮15-20分钟，去渣留汁，加入适量白糖调味即可。
功效：桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目、凉血止血的功效，可用于治疗风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花等症。菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，可用于治疗风热感冒、发热头痛、目赤肿痛、眼目昏花等症。薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁的功效，可用于治疗风热感冒、头痛、目赤、咽喉肿痛、麻疹不透、风疹瘙痒、肝郁气滞等症。
3.金银花茶：
材料：金银花15克，绿茶3克。
做法：将金银花洗净，放入锅中，加入适量清水，煮15-20分钟，去渣留汁。将绿茶放入杯中，用金银花汁冲泡，闷5分钟即可。
功效：金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，可用于治疗外感风热或温病发热、中暑、热毒血痢、痈肿疔疮、喉痹、多种感染性疾病等症。绿茶具有清热解暑、消食化痰、清心除烦、生津止渴、降火明目、止痢除湿等功效，可用于治疗暑热烦渴、疮疖、痢疾、目赤肿痛、水火烫伤等症。
4.薄荷芦根茶：
材料：薄荷5克，芦根20克，绿茶3克。
做法：将薄荷、芦根洗净，放入锅中，加入适量清水，煮15-20分钟，去渣留汁。将绿茶放入杯中，用薄荷芦根汁冲泡，闷5分钟即可。
功效：薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁的功效，可用于治疗风热感冒、头痛、目赤、咽喉肿痛、麻疹不透、风疹瘙痒、肝郁气滞等症。芦根具有清热生津、除烦、止呕、利尿的功效，可用于治疗热病烦渴、胃热呕哕、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛等症。绿茶具有清热解暑、消食化痰、清心除烦、生津止渴、降火明目、止痢除湿等功效，可用于治疗暑热烦渴、疮疖、痢疾、目赤肿痛、水火烫伤等症。
5.双花饮：
材料：金银花30克，菊花15克，蜂蜜适量。
做法：将金银花、菊花洗净，放入锅中，加入适量清水，煮15-20分钟，去渣留汁。将蜂蜜加入双花汁中，搅拌均匀即可。
功效：金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，可用于治疗外感风热或温病发热、中暑、热毒血痢、痈肿疔疮、喉痹、多种感染性疾病等症。菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，可用于治疗风热感冒、发热头痛、目赤肿痛、眼目昏花等症。蜂蜜具有补中、润燥、止痛、解毒的功效，可用于治疗脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘、解药毒、烫伤等症。
需要注意的是，风热感冒食疗方法只能起到辅助治疗的作用，如果症状严重，应及时就医。同时，风寒感冒患者不宜食用这些食疗方法。孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等特殊人群在食用食疗方法前，应咨询医生的意见。
