发布于 2023-09-06
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预防中风的穴位有足三里、绝骨、涌泉、气海、关元等,可艾灸以上穴位预防中风。
1.足三里:该穴位在小腿前外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。具有扶正培元(培养巩固人体正气)等功效。
2.绝骨:该穴在小腿外侧,外踝尖上3寸,腓骨前缘。可益髓生血、舒筋活络,使用灸法施灸本穴位可预防中风。
3.气海:该穴在下腹部,脐中下1.5寸,前正中线上。可益肾固精,常灸本穴可以起到防病保健之功。
4.关元:该穴在下腹部,脐中下3寸,前正中线上,可培元固脱,可用于强身保健。
以上穴位可作为日常预防中风用,但若出现中风先兆请及时就医,由专业医师进行辨证论治,以免耽误病情。艾灸需经专业医师指导,不可自行操作,以免造成不良后果。