左胳膊肘内关节疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和治疗方法：
1.肱骨内上髁炎（高尔夫球肘）
原因：过度使用肘部肌肉，尤其是反复握拳和屈腕动作，导致肱骨内上髁的肌腱炎。
治疗方法：
休息：避免引起疼痛的活动，给肘部足够的休息时间。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
药物治疗：口服非甾体抗炎药（如布洛芬）或局部使用药膏、贴剂，以减轻疼痛和炎症。
注射治疗：在严重情况下，医生可能会进行局部注射类固醇药物或麻醉剂。
康复训练：进行针对性的肌肉强化和伸展运动，以增强肘部周围的肌肉力量和柔韧性。
2.关节炎
原因：骨关节炎、类风湿性关节炎等疾病可导致关节炎症和疼痛。
治疗方法：
药物治疗：根据具体情况使用非甾体抗炎药、镇痛药、抗风湿药等。
物理治疗：包括热敷、冷敷、超声、电疗等，以缓解疼痛和改善关节功能。
手术治疗：在严重情况下，可能需要进行关节置换手术。
生活方式调整：保持适当的体重、避免过度使用关节、进行适度的运动等。
3.肘部损伤
原因：肘部扭伤、骨折、脱位等损伤可能导致疼痛。
治疗方法：
休息：停止活动，给予肘部充分休息。
固定：根据损伤情况，可能需要使用石膏或支具固定肘部。
药物治疗：使用止痛药、消炎药、活血化瘀药等。
物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等，有助于缓解疼痛和促进恢复。
康复训练：在医生指导下进行康复训练，恢复肘部的功能。
4.神经病变
原因：肘部周围的神经受压或受损，如肘管综合征、胸廓出口综合征等。
治疗方法：
病因治疗：针对导致神经病变的原因进行治疗，如解除神经受压。
药物治疗：使用营养神经的药物，如甲钴胺。
物理治疗：可采用电疗、光疗等方法。
手术治疗：在严重情况下，可能需要手术松解神经。
5.其他原因
感染、肿瘤、内分泌疾病等也可能引起肘部疼痛。
治疗方法：根据具体病因进行相应的治疗，如抗感染、手术切除肿瘤、治疗内分泌疾病等。
需要注意的是，对于长期或严重的左胳膊肘内关节疼痛，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并制定合适的治疗方案。在治疗过程中，应遵循医生的建议，同时注意休息、保持正确的姿势和避免过度使用肘部。如果疼痛加重或出现其他症状，应及时复诊。
此外，对于特殊人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行个性化治疗。如果对疼痛原因和治疗有任何疑问，应咨询医生以获得准确的建议。
