气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的常见表现有以下几个方面：
1.面色苍白或萎黄
面色苍白提示血虚，萎黄提示气虚。这是因为气血不足，无法滋养面部肌肤，导致面色无华。
2.头晕耳鸣
气血不足不能上充头目，会导致头晕耳鸣。
3.疲倦乏力
气血不足，机体失养，会出现疲倦乏力、少气懒言等症状。
4.心悸失眠
气血不足，心失所养，会导致心悸失眠。
气血不足，冲任气血虚少，会导致月经量少或闭经。
6.指甲、口唇颜色淡白
气血不足，不能荣养爪甲、口唇，会导致指甲、口唇颜色淡白。
7.舌质淡白
气血不足，舌质失于濡养，会导致舌质淡白。
需要注意的是，以上症状并非同时出现，且每个人的体质和症状可能不同。如果出现上述症状，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。
