肩周炎通常会自愈，其原因主要与肩部的自然病程、炎症反应和身体的自我修复能力有关。
1.肩部的自然病程：肩周炎的发生通常与肩部的损伤、炎症或过度使用有关。在疾病的早期，肩部可能会出现疼痛和僵硬。随着时间的推移，炎症会逐渐减轻，肩部的活动度也会逐渐恢复。这是因为肩部的组织具有一定的自我修复能力，能够逐渐恢复正常的功能。
2.炎症反应：肩周炎是一种炎症性疾病，但炎症反应通常是自限性的。这意味着身体的免疫系统会逐渐控制炎症，减少炎症对肩部组织的损伤。在炎症减轻后，肩部的疼痛和僵硬也会随之缓解。
3.身体的自我修复能力：身体具有强大的自我修复能力，包括细胞再生、组织修复和功能恢复。在肩周炎的情况下，身体会通过修复受损的组织和促进血液循环来恢复肩部的功能。这可能包括增加胶原蛋白的合成、促进神经再生和改善肩部的灵活性。
需要注意的是，肩周炎的自愈过程可能因人而异，而且在某些情况下，肩周炎可能会持续较长时间，或者可能会出现复发。此外，对于一些严重的肩周炎病例，或者存在其他健康问题的患者，可能需要进一步的治疗和康复。
对于肩周炎患者，以下措施可能有助于促进自愈：
1.休息：给肩部足够的休息时间，避免过度使用或加重肩部的负担。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、运动治疗等，可以缓解疼痛、减轻炎症和改善肩部的活动度。
3.药物治疗：根据疼痛的严重程度，可以使用非甾体抗炎药、镇痛药或其他药物来缓解疼痛和炎症。
4.运动和康复：进行适当的肩部运动和康复训练，如旋转、伸展和力量训练，可以增强肩部的肌肉和改善关节活动度。
5.改变生活方式：保持正确的姿势、避免长时间保持同一姿势、减轻肩部的压力等都有助于预防肩周炎的发生和加重。
如果肩周炎的症状持续不缓解、加重或出现其他异常情况，应及时就医。医生可能会进行进一步的评估，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。
总之，肩周炎通常会自愈，但自愈的时间因人而异。在自愈过程中，采取适当的措施可以帮助缓解症状和促进恢复。如果对肩周炎的治疗有任何疑问，应咨询医生的建议。
