盐泽泻的功效与作用

脾虚月子里应该怎么调理

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

在月子里，产妇的身体较为虚弱，需要特别注意调养。如果产妇存在脾虚的情况，可以通过以下方式进行调理： 1.饮食调整：脾虚的产妇应避免食用过于油腻、生冷、辛辣的食物，以免加重脾虚症状。可以多食用一些健脾益气的食物，如山药、薏米、芡实、白术等。此外，还应注意饮食的规律，避免暴饮暴食。 2.中药调理：如果脾

儿童风寒感冒吃什么食物

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

儿童风寒感冒可以适量进食小米粥、鸡蛋羹、苹果等食物。 1.小米粥 由于儿童在患病期间免疫力较低，此时可以适量进食小米粥，可以补充体内所需蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。 2.鸡蛋羹 若儿童病情较重，累及胃肠道，使胃肠道功能紊乱，而鸡蛋羹易消化，若儿童适量进食，可以减轻胃肠道负担。 3.苹果 苹果中

女人吃什么养生，提高免疫力

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

女人想要提高免疫力，可以在饮食上多下功夫。以下是一些养生建议： 1.多吃蔬果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于增强免疫系统。建议每天摄入五份蔬菜和两份水果。 2.摄入足够的蛋白质：蛋白质是身体的重要组成部分，包括免疫系统中的抗体和白细胞。选择瘦肉、鱼类、豆类、坚果和蛋类等富含优质蛋白质

拔火罐多久可以洗澡

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

一般情况下，拔火罐后2小时左右可以洗澡，但具体时间因人而异。 拔罐后，皮肤会受到一定的刺激，留下罐印。如果立即洗澡，可能会导致湿气入侵，或刺激皮肤，引起不适。以下是一些需要注意的情况： 1.拔罐后皮肤状况：如果拔罐后皮肤没有出现红肿、水疱等异常情况，通常可以在2小时左右洗澡。但如果皮肤出现了破损、

全身酸痛无力怕冷是怎么回事

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

全身酸痛无力怕冷可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因： 1.感染：病毒、细菌或其他感染可能导致全身症状，包括酸痛、无力和怕冷。常见的感染包括感冒、流感、肺炎等。 2.炎症性疾病：自身免疫性疾病、关节炎、系统性红斑狼疮等炎症性疾病可以引起全身不适和酸痛。 3.代谢性疾病：甲状腺功能减退、低血糖

枸杞能引起上火吗

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

枸杞作为药食同源类的食物，有一定的营养成分，对身体有一定的滋补作用，但过量食用可能会上火。 枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、铁等营养成分，具有以下功效与作用： 明目：枸杞中的胡萝卜素在体内可转化为维生素A，有助于预防夜盲症，提高视力。 抗氧化：枸杞中的维生素C、维生素E等成分具有抗氧化作用，能

黑桑葚干吃多了会怎么样

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

黑桑葚干吃多了可能会对身体造成一些不良影响，以下是一些可能的情况： 1.消化问题：黑桑葚干中含有一定量的鞣酸，过量食用可能会导致消化不良、腹胀、腹痛等症状。 2.血糖波动：黑桑葚干富含天然果糖，过量摄入可能会使血糖水平急剧上升，对于糖尿病患者来说，这可能会对健康造成不利影响。 3.其他不适：某些人可

黄精怎么辨别

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

黄精作为一种药食同源的植物，具有多种功效和作用，以下是关于黄精的一些信息： 一、功效与作用 1.营养滋补：黄精含有丰富的营养成分，包括多种氨基酸、维生素、矿物质等，对身体有滋养作用，有助于提高身体的免疫力和抵抗力。 2.抗氧化：黄精中的抗氧化物质可以清除自由基，减少氧化应激对身体的损害，有助于预

舌苔厚黄是什么原因

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

舌苔厚黄可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因： 1.饮食因素：食用了某些食物，如辛辣、油腻、刺激性食物或含色素较多的食物，可能导致舌苔厚黄。 2.口腔卫生不良：不注意口腔清洁，食物残渣、细菌等在舌苔上滋生，会使舌苔变黄。 3.消化问题：消化系统问题，如消化不良、胃酸反流、胃肠道炎症等，可能导

艾灸去湿气吗

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

艾灸可以去湿气。以下是关于艾灸去湿气的具体分析： 1.艾灸的原理 艾灸是一种中医疗法，通过燃烧艾绒产生的热量刺激穴位和经络，以达到调和气血、祛湿散寒的目的。 2.湿气的形成 湿气是中医理论中的一个概念，指的是体内湿气过重，导致身体出现各种不适症状，如关节疼痛、疲劳、消化不良等。 3.艾灸去湿气的作用

脸上长痘用艾草泡脚可以吗

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

脸上长痘用艾草泡脚是否有效果因人而异，一般来说，艾草泡脚并不能直接祛痘，但可能对缓解痘痘症状有一定帮助。 长痘学名痤疮，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。 艾

燕窝饭前吃还是饭后吃

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

燕窝一般建议在饭前半小时或饭后两小时吃，具体原因如下： 1.空腹时营养吸收好：燕窝中含有丰富的蛋白质和唾液酸等营养成分，在空腹时吃，能够避免食物影响燕窝的吸收，使燕窝的营养成分更好地被人体吸收。 2.避免影响消化：如果在饭后立即吃燕窝，可能会影响食物的消化和吸收，尤其是在吃了比较油腻的食物后。 3.

黄芪颗粒的功效

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

黄芪颗粒是一种常用的中药配方颗粒，主要成分是黄芪。它具有多种功效，包括增强免疫力、提高身体抵抗力、改善心血管功能、保护肝脏、抗疲劳、抗氧化等。以下是关于黄芪颗粒的详细介绍： 一、功效与作用 1.增强免疫力：黄芪颗粒中的黄芪多糖等成分可以促进免疫细胞的增殖和分化，提高身体的免疫力。 2.提高身体抵

来月经前脸上长痘吃什么中药

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

来月经前脸上长痘，中医认为与肝郁、血热、痰湿等有关，治疗时需根据不同证型选择合适的中药。以下是一些常用的中药： 1.肝郁气滞证： 症状：经前或经期，面部或胸背部痤疮色红，或有脓疱，心情烦躁，乳房胀痛，口苦咽干，舌红，苔黄，脉弦数。 治法：疏肝理气，清热解郁。 常用中药：柴胡、白芍、枳壳、栀子、丹皮、

红薯叶是热性还是凉性

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

红薯叶一般指番薯叶，性微凉，具有生津润燥、健脾宽肠、养血止血、通乳等功效，以下是红薯叶的具体介绍： 1.红薯叶的营养成分 红薯叶中含有丰富的黏液蛋白、维生素A、维生素C、膳食纤维、矿物质等营养成分。 2.红薯叶的功效 生津润燥：红薯叶性微凉，能够缓解体内的燥热之气，具有生津润燥的功效。 健脾宽肠：红

山茱萸是热性还是凉性

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

山茱萸是一种常见的中药材，具有多种功效。然而，关于山茱萸是热性还是凉性，一直存在争议。以下是对这个问题的具体分析： 山茱萸既不是热性也不是凉性，而是一种平性的中药材。 平性是指药材的寒热性质不明显，既不偏寒也不偏热，适合大多数人群食用或使用。山茱萸的性质温和，既不会对人体造成过度的寒凉刺激，也不

上火痰里有血嗓子疼怎么办

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

上火痰里有血嗓子疼可能是由多种原因引起的，以下是一些建议： 1.保持充足水分摄入：喝足够的水可以保持喉咙湿润，缓解疼痛。 2.注意饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。 3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 4.使用药物治疗：可以使用一些药物来缓解症状