胃痉挛多数是由饮食不规律而引起的,患者要遵循合理的饮食原则,以清淡易消化的食物为主,避免生冷刺激的食物。可以吃富含蛋白质,维生素等营养物质的食物,以减轻胃肠道负担,具体如下:
1.蛋白质
胃痉挛患者应该多吃一些富含蛋白质的食物,比如:牛肉、牛奶、虾、鸡蛋等。蛋白质可以减少胃酸的分泌量,补充营养物质,而且能够促进病情的恢复,提高胃部抵抗力。
2.维生素
胃痉挛患者可以食用芹菜、黄瓜、胡萝卜、西红柿等富含维生素的蔬菜,这些蔬菜可以增强胃肠道的蠕动力,减少胃部消化负担。
胃痉挛患者应少吃一些肥肉、炸鸡等油腻的食物以及馒头、面包等面食,食用过多会导致患者胃部出现饱胀感和消化不良。胃痉挛患者在吃完饭后应避免躺坐,建议适当运动,促进胃部消化。