发布于 2023-10-20
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佝偻病缺少的是维生素D。
维生素D是人体必需的脂溶性维生素之一,对人体骨骼生长、骨骼矿化、钙磷代谢等方面具有重要的作用。佝偻病是由于维生素D缺乏引起的疾病,其中主要是因为维生素D缺乏导致人体钙、磷等矿物质无法正常吸收和利用,从而使骨骼发育不正常,发生软骨化、骨质疏松等症状。
需要注意的是,维生素D除了从食物中获取外,还可以通过合理的日晒来获得,因为维生素D的光合作用需要紫外线的参与。但是,长时间暴露在阳光下,特别是强烈的紫外线下,也会对皮肤造成伤害,因此在获得足够的维生素D时也需要注意合理的保护皮肤。同时,婴幼儿、老人等人群需要特别注意维生素D的供给,避免发生相关疾病。