发布于 2023-10-26
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首都医科大学附属北京中医医院 中医科
秋季肝火旺吃西瓜、枇杷、梨等水果好。
1、西瓜
西瓜属于凉性水果,同时富含水分,能够起到清热、生津止渴的作用,肝火旺的患者适量食用西瓜,有助于清泻肝火,缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
2、枇杷
枇杷属于滋阴食物,对于改善肝火旺形成的阴虚症状,比如五心烦热、便秘等,有一定好处。
3、梨
梨子具有清热润肺、生津等作用,可以帮助缓解肝火旺盛刺激经络形成的咳嗽、咽喉疼痛等不适。