发布于 2023-10-26
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滑膜炎越躺越疼的原因是因为长时间的静止会导致滑膜内的关节液减少,加剧了炎症的程度。滑膜炎是关节疾病的一种,通常是由于长期使用某个关节引起的炎症,最常见的是膝关节滑膜炎。当我们躺下时,身体的重量会压迫到关节,导致关节内的液体流向周围的组织,这会减少关节液的量。由于滑膜是关节内的组织,关节液减少会使炎症的程度加剧,从而导致疼痛加剧。此外,长时间的静止也会使肌肉和关节变得僵硬,影响关节的灵活性,进一步加剧疼痛。
在滑膜炎发作期间,尽量避免长时间的静止,可以适当地进行低强度的运动来保持关节的活动性,同时减轻疼痛。如果疼痛严重,应尽早就医,遵循医生的治疗方案。