冈上肌腱炎是一种常见的肩部疾病，通常会导致肩部疼痛、僵硬和运动受限。以下是治疗冈上肌腱炎的一些方法：
1.休息：停止使用受伤的肩部，避免进一步损伤肌腱。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：口服非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症，局部涂抹药膏或贴剂也有一定效果。
4.注射治疗：如果疼痛严重，可以注射类固醇或局部麻醉剂来缓解炎症和疼痛。
5.手术治疗：在极少数情况下，如肌腱严重撕裂或损伤，可能需要手术治疗。
6.康复训练：在疼痛缓解后，进行康复训练可以帮助恢复肩部的功能和力量，预防再次受伤。
需要注意的是，对于老年人或患有其他疾病的人群，治疗方法可能会有所不同。在治疗前，应咨询医生的建议，并根据个人情况制定合适的治疗方案。此外，预防冈上肌腱炎的发生也非常重要，包括保持正确的姿势、避免过度使用肩部、进行适当的运动等。如果肩部出现疼痛或不适，应及时就医，以免病情加重。
