北京中医药大学东直门医院 骨科
肋骨骨折的患者可以适当吃膳食纤维的食物、高蛋白食物、氨基酸的食物等,具体如下所示:
1、膳食纤维的食物
患者日常适当吃青椒、西红柿、苋菜、韭菜、芹菜、包菜、萝卜等膳食纤维的食物,其可以促进骨折愈合,加快恢复速度。
2、高蛋白食物
肋骨骨折的患者可以适当吃牛奶、豆浆、鸡蛋等高蛋白食物,其可以帮助骨折恢复。
3、氨基酸的食物
患者也可以适当吃贝壳、海参、生蚝等氨基酸的食物,其含有丰富的氨基酸、矿物质等营养成分,改善骨痛、活动受限的情况。
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