发布于 2025-04-25
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北京回龙观医院 精神科
可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方式克服异性恐惧症。
1、自我调节
通过自我肯定、增强自信,多社交等,能够帮助克服不良情绪,减轻和异性交流、接触时出现的紧张和焦虑感。
2、心理治疗
无法自行克服异性恐惧症时,可以通过心理咨询,帮助疏通感情,逐渐适应和克服恐惧。
3、药物治疗
必要时,可能需要遵医嘱使用地西泮、阿普唑仑、氟西汀等药物,能够改善焦虑症状;使用舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰等药物,可以改善抑郁。
北京回龙观医院
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