发布于 2023-11-28
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中国中医科学院西苑医院 心血管科
高血压患者一般可以适量吃鱼油。
鱼油富含n-3系列多不饱和脂肪酸,适量吃鱼油可帮助缓解血脂异常中的甘油三酯偏高的情况,帮助降低血清甘油三酯,轻度升高高密度脂蛋白,从而防治动脉粥样硬化,且适量吃鱼油一般不会影响血压水平控制,也不会导致疾病加重,所以高血压患者不对鱼油过敏时就可适量吃鱼油。
高血压患者日常饮食需以清淡易消化为主,避免吃高脂类的食物,以免影响身体恢复。
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