北京中医药大学东直门医院 心血管病一区
原发性高血压一般不能彻底恢复正常,但是可以通过饮食调理、运动疗法、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
患者需要调整饮食结构,选择吃高维生素、高纤维素、低脂肪、低盐的食物。同时需要规律进食,避免暴饮暴食。
2、运动疗法
患者需要坚持进行体育锻炼,比如慢跑、骑行、游泳等,以加速新陈代谢,促进脂肪消耗,控制好体重。
3、药物治疗
患者可以在医生指导下使用硝苯地平、氢氯噻嗪、厄贝沙坦等降压药,控制血压。