北京中医药大学东直门医院 内科
绿茶和茉莉花茶喝了的好处包括美容养颜、清热解毒、提神醒脑等,具体分析如下:
1.美容养颜
绿茶和茉莉花茶中含有较多的抗氧化物质,能够促进人体的代谢,清除体内的自由基,从而起到美容养颜的作用。
2.清热解毒
茉莉花茶和绿茶都属于寒凉的饮品,具有清热解毒的功效,对中暑的患者恢复有好处。
3.提神醒脑
绿茶和茉莉花茶中都含有大量的咖啡因和茶氨酸,能刺激神经,起到提神醒脑,增强注意力的作用。