拉肚子指的是腹泻，哺乳期妇女腹泻的缓解方法有调整饮食、注意卫生、服用药物等。
1、调整饮食
妇女需增加蒸煮熟透食物的摄入，避免食用生冷食品和易于引发肠胃不适的食物。此外，还应适当增加饮水量，能够补充水分，减少发生脱水的风险。
2、注意卫生
妇女应避免接触可能污染的食物或水源，确保食品安全。其次，手部卫生十分重要，经常洗手，防止出现交叉感染。
3、服用药物
妇女可遵照医生的建议通过药敏试验的方法，选择敏感度相对较高的抗生素进行治疗，能够减少腹泻次数，如青霉素V钾颗粒、头孢克肟分散片、头孢氨苄胶囊等。
