北京中医药大学东直门医院 乳腺科
乳腺增生结节的患者可以通过侧推法、直推法、振荡法等方法帮助消除,但需要在医嘱下进行,详情如下:
1、侧推法
用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房至腋下的情况,用五指指肚来回按摩乳房,促进血液循环,改善病症。
2、直推法
用右手掌面在左侧乳房上部施力,均匀、轻柔地向下直推一直到乳根部,而后按原来的路线进行相反的按摩,做20到50次为宜。
3、振荡法
从乳房结节处开始按摩,沿着乳根向乳头的方向进行按摩,一般做高速振荡的方法推赶,一般主要以患者的局部出现微热感时为宜。
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