北京中医药大学东直门医院 内科
气血两虚不受补的调理方法有饮食调理、运动调理、药物调理等。
1.饮食调理
患者应该保证日常生活中的饮食营养均衡,摄入足够的蛋白质、矿物质、维生素等营养物质,增强体质,改善气血两虚的情况。
2.运动调理
患者平时应该积极参加体育锻炼,适当进行散步、慢跑、瑜伽、太极拳等运动,能够提高机体免疫力,有利于气血两虚的治疗。
3.药物调理
患者可以在医生的指导下使用十全大补丸、人参养荣丸、八珍丸等药物,有助于补气养血,减轻气血两虚引起的面色萎黄症状。
上海同保康中医门诊部
中医内科