发布于 2026-10-05
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苏州大学附属第二医院 消化科
拉肚子即腹泻,腹泻时一般不建议喝牛奶。
腹泻期间,胃肠功能相对较弱,而牛奶中含有较多的乳糖,可在肠道内产生气体,可能会进一步加重腹泻症状。其次,牛奶中的蛋白质、脂肪也不容易被消化吸收,可能会加重肠道负担,不利于胃肠功能的恢复。
腹泻期间,建议患者选择清淡易消化的食物,比如稀饭、面条、水果等,还要注意补充水分,保持电解质平衡,同时要注意休息,避免熬夜,以免劳累。