发布于 2026-10-05
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苏州大学附属第二医院 消化科
跑步跑的肚子疼的原因包括运动过度、岔气、肠道炎症等。
1、运动过度
跑步过度可能会导致腹部肌肉疲劳和乳酸堆积,引起肚子疼痛,一般适当休息后可以逐渐缓解。
2、岔气
跑步时呼吸不均匀或呼吸急促可能会引起岔气,造成胸腹部、肋部的肌肉痉挛,进而导致肚子疼痛。
3、肠道炎症
如果本身患有急性肠炎、溃疡性结肠炎等疾病,跑步时可能会引起或者加重肠道痉挛,从而会造成肚子疼痛。