北京中医药大学东方医院 中医科
气血两虚肝气郁结可以泡当归枸杞茶、菊花枸杞茶、薰衣草茶等,具体解释如下所示:
1.当归枸杞茶
当归枸杞茶归肝经,具有活血养血、益肝明目、滋阴补血的功效,有助于滋补气血、缓解肝气郁结。
2.菊花枸杞茶
菊花性寒,枸杞性平,有清热明目、解毒润肺的功效,有助于清理体内湿热,调理肝气。
3.薰衣草茶
薰衣草茶中含有挥发油、香豆素、单宁等成分,有安神、舒缓焦虑情绪的作用,可以帮助放松身心,有助于缓解情绪紧张导致的肝气郁结。
上海同保康中医门诊部
中医内科