发布于 2025-05-16
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北京中医药大学东直门医院 内科
肺气虚煲银耳莲子汤、黄芪炖鸡汤、仁猪肺汤等汤调理好。
1、银耳莲子汤
银耳能滋阴润肺,莲子则能养心安神,两者结合煲汤,既能滋补肺气,又能舒缓心情。
2、黄芪炖鸡汤
黄芪是补气良药,鸡肉则富含蛋白质,能增强体力。这款汤品不仅能改善肺气虚的症状,还能提高身体免疫力。
3、仁猪肺汤
杏仁能止咳平喘,猪肺则能补肺润燥。这款汤品对于改善肺气虚引起的咳嗽、气喘等症状有很好的效果。
最后,需要注意的是,煲汤调理肺气虚需要坚持一段时间才能见效。同时,每个人的体质和病情不同,最好在专业医生的指导下进行饮食调理。