临床一般不存在乙肝最怕的运动是什么的说法。
乙肝，即乙型病毒性肝炎，是一种具有传染性的疾病，会对患者的生活质量和健康造成影响。在病情稳定的情况下，患者可以进行适当的运动，如慢跑、瑜伽和打太极等，以提高免疫力和增强体质。然而，需要注意的是，没有一种特定的运动是乙型病毒性肝炎最怕的。
在选择运动方式、强度和时间时，应根据患者的实际情况进行决定，避免过度劳累和剧烈运动。此外，乙型病毒性肝炎患者还应保持均衡的饮食，多食用富含维生素和蛋白质的食物，如猕猴桃、鸡蛋等，以促进身体健康。
总之，适当的运动和均衡的饮食有助于乙型病毒性肝炎患者的康复和健康。同时，定期就医复查也是监测身体恢复情况的重要措施。
