发布于 2025-04-30
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赣州市人民医院 骨科
韧带拉伤后以休息为主,饮食上除了辛辣刺激性的食物不能吃,其他食物可正常食用。注意荤素搭配,做到均衡饮食,如果恢复较慢可以多补充猪肉、羊肉、牛肉、黑豆、葡萄等食物,适当服用维生素C,也可促进恢复。
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