发布于 2024-06-03
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急性腰扭伤是一种常见的腰部损伤。
急性腰扭伤是指腰部肌肉、韧带或关节突然受到过度拉伸或扭转而导致的损伤。原因包括突然的运动、不当的姿势、外伤、肌肉疲劳和韧带松弛等。这种损伤通常会引起腰部疼痛、肌肉痉挛、僵硬、活动受限、压痛和局部肿胀等症状。疼痛可能会放射到臀部、大腿和小腿。通常可以通过休息、冷敷、热敷、药物治疗和物理治疗等方法缓解症状和促进恢复。在治疗过程中,需要注意休息和饮食,避免过度劳累和不当的姿势,以加快腰部的恢复。如果症状持续时间较长或加重,建议及时就医。