桡骨远端骨折康复训练疼痛怎么办

桡骨远端骨折康复训练疼痛是比较常见的现象,主要是由于骨折部位在康复过程中需要逐渐恢复力量和灵活性,而这个过程可能会引起一定的疼痛。以下是一些缓解康复训练疼痛的方法:

1.适当休息

如果疼痛严重,可以适当休息一段时间,避免过度使用受伤的手臂。

2.热敷或冷敷

可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。一般来说,如果是急性期(48小时内),可以使用冰袋冷敷;如果是慢性期(48小时后),可以使用热敷。

3.按摩

可以轻轻按摩受伤部位周围的肌肉和软组织,促进血液循环和淋巴流动,缓解疼痛。

4.注意姿势

在进行康复训练时,要注意保持正确的姿势,避免过度用力或姿势不当造成二次伤害。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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桡骨远端骨折
桡骨远端骨折一般是指距离患者桡骨下端关节面3cm以内发生的骨折,是临床上较为常见的骨折类型,好发于年龄超过60岁的老年人。
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牙龈炎疼痛怎么办?
张琴 主治医师
淮安市第五人民医院 三级
一般表现出牙龈疼痛或严重的肿胀,可能不是诊断上的牙龈炎,因为牙龈炎主要表现是肿胀、出血,一般疼痛不严重,治疗上可以采用洁治术。如果口腔内发生牙龈的疼痛,并且肿胀非常明显,考虑可能是根尖周炎、冠周炎、牙周脓肿等其他牙齿疾病所造成,可以配合消炎类漱口水,以及消炎止痛药进行治疗。牙龈炎正常是牙龈的色泽、形
脚底鸡眼十分疼痛怎么治?
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脚底鸡眼十分疼痛,病人首先要使用解痉、镇痛类药膏外涂,夜间使用鸡眼膏外贴治疗,使用碘伏擦拭患处,可有效减轻疼痛,并且病人需要减少运动量,减轻脚部受压。若药物治疗不理想,可去医院将鸡眼挖除,手术后配合使用消炎药治疗,可减少伤口感染的可能性。因为皮损处容易发生细菌感染,会表现出脓液,因此病人在生活中,更
蛀牙疼的厉害怎么缓解疼痛
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蛀牙疼得很厉害,多数是龋洞已经很深大,甚至已经发展成为了牙髓炎。蛀牙的疼痛可以经过口服止疼药的方法来止疼,比如口服布洛芬缓释胶囊和芬必得片,也可以采用按压穴位的方法来止疼,可以按压颊车穴和合谷穴,颊车穴位于人面颊部,下颌角前方的软组织凹陷处,合谷穴是位于人手掌的掌背,第一拇趾和第二食指掌骨交界处的软
蛀牙牙齿痛如何缓解疼痛
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蛀牙的牙齿如果表现出比较剧烈的牙齿疼痛,想要缓解疼痛,我们是建议由口腔医生来处理,我们要根据具体的情况做相应的处理,疼痛才能够比较快速的缓解,病人并不需要自行口服抗生素或者是自行口服止疼药等等,这些药物很有可能起不到任何的缓解疼痛的作用。即便是能够有一定的缓解疼痛的作用,但是也没有从根本上做治疗,因
肘关节骨折后多久能恢复
殷庆丰 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
肘关节骨折恢复时间因骨折类型、治疗方式及个体差异而异,一般需3~6个月,儿童恢复较快,老年人或合并基础疾病者可能延长。 儿童骨折:儿童骨骼生长活跃,愈合能力强,通常3~4个月可基本恢复,6岁以下儿童甚至可能更短,需注意避免过早负重影响骨骼塑形。 成人简单骨折:如肱骨髁上骨折或尺桡骨骨折,采用保守治疗
脚踝骨折取钢板后多久能下地走路
殷庆丰 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
脚踝骨折取钢板后,通常术后1~3天可扶拐下地,4~6周逐步负重行走,具体取决于骨折愈合情况与个体恢复差异。 术后早期(1~3天):伤口无明显渗血时,可在医生指导下借助双拐辅助下地,以站立和缓慢行走为主,避免长时间负重,防止钢板取出处骨质脆弱引发二次损伤。 中期恢复(4~6周):通过X线确认骨折愈合稳
糖尿病骨折病人能吃鸡肉吗
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中日友好医院 三甲
糖尿病骨折病人可以适量吃鸡肉。鸡肉富含优质蛋白,有助于骨折愈合,但需注意烹饪方式和摄入量,以控制血糖和营养均衡。 一、鸡肉对糖尿病骨折愈合的益处 鸡肉含丰富优质蛋白和钙、磷等矿物质,能促进骨组织修复,且脂肪含量较低,适合糖尿病患者补充营养,增强免疫力。 二、需注意烹饪方式 建议采用清蒸、水煮、煲汤等
肩胛骨喙突骨折需要手术吗
殷庆丰 副主任医师
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肩胛骨喙突骨折是否需要手术,取决于骨折类型、移位程度及对肩关节功能的影响。无移位或轻度移位的稳定型骨折可保守治疗,而移位明显、关节功能受限或合并神经血管损伤的不稳定型骨折需手术干预。 无移位或轻度移位的稳定型骨折:若骨折断端无明显错位,关节面平整,不影响肩关节稳定性和活动功能,可采用保守治疗。通过肩
脚踝骨折怎么办呢
殷庆丰 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
脚踝骨折需立即就医,通过影像学检查确定骨折类型和严重程度,及时进行复位、固定或手术治疗,同时遵循科学康复计划促进恢复。 闭合性骨折(无皮肤破损):多采用手法复位后石膏或支具固定,固定期间需抬高患肢,避免负重,定期复查调整固定位置。 开放性骨折(皮肤破损):需紧急清创处理,预防感染,根据骨折情况选择内
颅骨骨折脑出血严重吗
方丽波 主任医师
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颅骨骨折脑出血是否严重,取决于骨折类型、出血量及部位。一般而言,少量出血且无重要功能区损伤时风险较低,大量出血或累及脑干等关键区域则可能危及生命。 颅骨骨折脑出血严重程度分级: 1. 轻微颅骨线性骨折伴少量硬膜外出血,通常无明显症状,经保守治疗可恢复,预后良好。 2. 凹陷性骨折合并脑挫裂伤,可能出
睾丸疼痛是怎么回事
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睾丸疼痛有可能是睾丸炎引起的,睾丸炎分急性和慢性。其次,附睾和精索的部位出现问题,比如附睾炎或者精索静脉曲张,导致整个睾丸的血液循环不好,出现淤积、肿胀的症状,有的时候会伴随隐隐的疼痛。睾丸疼痛一般建议避免久坐,同时适当的用温水冲洗或者用毛巾热敷缓解酸胀、疼痛的症状。如果不能恢复一定要及时去医院就诊。
桡骨远端骨折的康复训练
李洪福 主治医师
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案例如下:右侧桡骨远端骨折,石膏固定六周,夹板固定两周,初步考虑保守治疗的可能性较大,拆除夹板十天。综合上述时间,已有两个月,从时间上看骨折部位比较固定,最好前往医疗机构拍X光片,以确定骨折愈合情况。如果前臂无法伸直旋转,且前臂仍然疼痛、肿胀。仍然是制动引起的关节僵硬,治疗应当逐渐增加腕部关节活动度,但不要使用暴力,以免造成二次伤害。同时
桡骨远端骨折如何选择治疗方法
吴丹凯 主任医师
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随着老龄化社会的临近,桡骨远端的骨折越来越多,尤其在北方,冰天雪地,特别容易滑倒。老年人骨质疏松,滑倒最容易出现的就是桡骨远端骨折。发生率很高,治疗方法也很多,最早的情况下都是手法复位,效果也不错。如果是关节内骨折,关节面受累,要求解剖复位。有的时候用外架来进行固定,经皮做微创,外固定架,做了很多手术,包括外架、切开复位,效果都非常好。所
男左下腹疼痛是什么原因
戴利军 副主任医师
七煤集团总医院 三甲
男性出现左下腹疼痛考虑是由于以下疾病所引起:第一、前列腺炎,这是由于感染所导致尿路受到刺激,进而诱发左下腹疼痛,与长期憋尿和个人不注意卫生有关。第二、结肠炎也会有左下腹疼痛表现,通常是由于细菌病毒或者寄生虫感染所造成,在大便后腹痛会有所缓解。第三、考虑为细菌性痢疾所引起,主要表现为左下腹疼痛,出现粘液脓血便,甚至有发热中毒症状。
严重的桡骨远端骨折可能出现哪些并发症?
高天 副主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
严重的桡骨远端骨折并发症比较多:第一、出现疼痛症状。特别活动剧烈时,疼痛加重为典型症状。第二、出现骨折的畸形,严重影响功能。第三、还可能出现神经血管的损伤,进而出现肢体麻木或者是出血引起休克。所以出现后尽快去骨科评估后,再积极控制,此外还需加强营养。
桡骨远端骨折打石膏的患者多久复查
高天 副主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
对于桡骨远端骨折打石膏的患者,一般情况下刚骨折后一周后进行复查。而后一个月复查一次,之后三到六个月复查是最合适。一般情况下打完石膏后最少12周左右才能拆石膏,同时拆除后还需要积极的功能锻炼,以防造成关节僵硬就比较麻烦。
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