发布于 2026-10-05
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中国中医科学院广安门医院 肿瘤科
临床上没有食物能够预防癌症。
癌症是一种恶性肿瘤,目前没有食物或药物具有明确的预防癌症的功效,但是平时注意膳食营养均衡,适当多吃一些富含维生素C、维生素E、硒元素等营养物质的食物,比如豆制品、菌菇、猕猴桃等,可以在一定程度上提高人体免疫力,有助于清除人体细胞内自由基,降低患癌症的风险。
平时尽量戒烟戒酒,避免食用隔夜的、霉变、腌制、烧烤的饭菜,养成良好的生活习惯、加强锻炼,都可降低患癌风险。
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