长期焦虑会引发哪些身心疾病

婚前焦虑症有哪些表现？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

婚前焦虑症的症状表现主要是出现恐惧、焦虑、担心的问题，主要担心以下几个方面：1、担心父母在自己结婚以后变得孤单、寂寞，所以会担心父母生活的不幸福。2、担心自己与父母分离的时候会生活不幸福，甚至有些人会出现分离焦虑。3、担心、焦虑婚后的生活，比如夫妻感情问题，害怕以后会离婚，同时会焦虑以后婆媳关系、家

焦虑症好转的表现？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

对于焦虑症好转的表现，主要包括心理情绪和躯体症状好转的表现。患者的情绪比较稳定，比较平静，能够安心、集中注意力做事情，不会紧张不安或者思虑过多，心情比较放松、愉快。对于躯体症状的好转表现，患者没有身体不适的症状，比较坐的住，与人沟通和交流的时候能沉住气，晚上的睡眠也比较好，工作、学习、社交都比较顺畅

产前焦虑症有哪些症状？

谢艳 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

临床中患有产前焦虑症的患者通常会出现情绪不稳定、焦虑和烦躁等症状，还可能会出现容易发火生气和失眠等现象，部分患者还会出现心率加快和脚心发热以及手抖等状况，同时还会担心宝宝出生后自己无法照顾他等。但由于个人体质不同，因此所表现的临床症状也会有所差别，建议患有产前焦虑症的患者应积极去医院妇产科就诊，平时

躯体性焦虑症症状？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

躯体性焦虑症的患者会出现呼吸困难、胸闷、叹息样呼吸、窒息、头晕、心跳增快、血压增高、心前区针刺样疼痛、心悸、心慌、恶心呕吐、腹痛腹泻、腹胀、消化不良、便秘等症状，部分患者还会有植物神经功能紊乱、抽搐、震颤等表现。建议患者平时要注意劳逸结合，可以多进行户外活动，要多参加文体活动。饮食方面要避免吃辣椒、

焦虑症症状表现？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

有过度担心的心理体验和感觉时焦虑的常见表现，也可能伴紧张、不安，有难以控制的忧虑。有些患者还可能伴心率加快、呼吸加快、出汗、发抖、疲倦、睡眠困难等表现，伴皮肤潮红、苍白、胸闷、气短等不适症状。因为疾病严重程度、个人体质等不同，所以伴有表现不一样。怀疑自己患焦虑症可以去医院做汉密顿焦虑量表、状态焦虑-

手指甲颜色发白发暗是怎么回事？

刘春宜 主治医师

襄阳市中心医院 三甲

你好，根据你所描述的情况，你的手指甲外观是没有太大的异常的，横白线不能说明有问题。如果你有头晕等不适，可以检查血常规看看有无贫血，如果指甲有凸凹不平，可以进行补钙治疗。

口腔下壁经常饮食后长小水泡怎么治疗？

张琴 主治医师

淮安市第五人民医院 三级

首先您需要保持自身口腔内部的卫生，如果是因为病毒感染所引发的症状，则建议您在近期可以遵医嘱使用抗病毒类的药物进行治疗，例如阿昔洛韦等药物。如果是因为上火所引发的症状，则建议您在近期需要增大自身的饮水量，多吃新鲜的蔬菜水果，可以选择多喝荷叶茶、金银花茶等饮品，降低您体内的火气，促进上火情况的恢复。近期

服用中药要注意什么？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

煎中药最好是选择不锈钢锅，这是工业化煎药及加工中成药设备的主要材料，服中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。喝中药期间不要吃辛辣、生冷、油腻、海鲜等刺激性的食物，不要喝酒，应注意喝温的中药，不要喝凉的，以免引起胃肠道不舒服，多吃蔬菜和水果，注意

针灸对人体有哪些好处？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

针灸对人体的好处比较多，首先针灸可以缓解身体的疼痛或者瘫痪类疾病有较好的疗效，其次针灸可以温补身体，温经通络，可以治疗寒凉性的疾病或者身体阳虚导致的疾病，针灸可以有效的预防疾病的发生，还可以促进能量的代谢，增强能量的消耗，但是针灸需要到正规的医院进行，如果操作不当不仅没有治疗疾病的效果还会出现皮肤损

胃肠道身心疾病如何治疗？

朱季军 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

胃肠道的病人由于长时间被病情反反复复的折磨影响，针对于此类的病人，除了针对于疾病本身的以及康复治疗以外，平时可以适当的增加一些户外活动；如游泳，慢跑等运动，病患的严重心理活动会造成对病情的治疗发展有着密不可分的关系，平时家属和医生对病人的关心也可以对病人做到心理上的疏导和安抚。

焦虑症睡不着怎么办

孙锐 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

入睡困难可以用点促进睡眠的药物，包括苯二氮卓类，还有右佐匹克隆等，要养成良好睡眠习惯。良好的睡眠习惯包括躺在床上转移注意力，保持放松，通过一种特殊的呼吸方式，调整身体状态。在专业医生的指导下，通过药物和改变睡眠习惯，大部分睡眠障碍、失眠会得到很好的改善。焦虑症重要的临床表现是睡眠障碍。睡眠障碍是指入睡困难。正常人在半小时之内就可以入睡了，

焦虑症的治疗方式是什么

孙锐 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

焦虑症的治疗方式分为两种，轻中度的焦虑症可以找专科医师进行治疗，包括心理疏导、药物治疗、定期随访，以及生活方式的指导。如果患者是重度的焦虑症，最好住院治疗进行系统的规范用药；还可以实行生物反馈疗法，给患者制定一种特殊的医学心理康复模式，使患者重归社会，重新恢复正常的生活和工作。

轻度焦虑症能自愈吗

余明 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

轻度抑郁质主要是病人感觉心情不好，做事没有兴趣。但是还能够坚持一般工作和学习，没有严重消极想法。有些研究认为，轻度抑郁症不需要治疗，给予运动治疗、心理治疗或者瑜珈、放松、饮食调节以及工作调整、修养，就可以自愈。但是有专家又认为，轻度抑郁症最好早期进行干预，包括药物治疗和心理治疗，避免发展为中度和重度抑郁症。

怎样调节更年期焦虑症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

对于更年期焦虑症，如果程度比较严重，需要在精神科医生的评估、建议、指导下使用药物治疗，能够快速有效的改善症状。同时一定要配合心理治疗方式，包括放松治疗、失眠治疗、认知行为治疗，能够更好的改善焦虑情况。更年期女性要放松心情，多参与活动。

怎样自我调节焦虑症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

自我调节的方式有很多种，比如一旦意识到自己处在焦虑情绪中，要尽快转移注意力，出去跑跑步、晒晒太阳、做运动或者做感兴趣的事情，比如唱歌、听音乐等。诊断为焦虑症，要经精神科医生评估，制定治疗方案，比如药物治疗、对症治疗等，配合自我调节方式才能够起到很好的效果。

焦虑状态是焦虑症吗

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

焦虑状态不一定是焦虑症。焦虑状态人人都会遇到，比如面临重大考试或者失业、离婚等，都会产生焦虑情绪，是比较正常的，随着时间推移，随着事情解决，焦虑程度慢慢缓解。焦虑症是精神类疾病，对于没有发生的事情会有莫名的担忧，比如有的人总是担心自己会生病，辗转于各个医院进行检查，即使身体没有任何问题，依然不相信，伴随躯体症状，心慌、胸闷等。