发布于 2025-01-02
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北京协和医院 妇科
子宫脱垂调理的方法包括盆底肌肉锻炼、放置子宫托、饮食调理等。
1、盆底肌肉锻炼
如果子宫脱垂的情况不严重,可以通过坚持做缩肛运动来增强盆底肌肉力量,可起到间接改善子宫脱垂和预防病情加重的作用。
2、放置子宫托
必要时可以在医生的指导下使用子宫托,分为支撑型和填充型,可支持子宫与阴道壁、将脱垂的子宫维持在阴道内不脱出,有改善不适感的作用。
3、饮食调理
患者应该积极调整饮食,建议多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,并增加饮水量,避免便秘时用力排便增加腹压,导致子宫脱垂加重。
首都医科大学附属北京妇产医院
妇科
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